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Préparez la rentrée 2026 avec une offre bien-être en entreprise
Yoga, méditation, massages assis, formations gestion du stress : remettez vos collaborateurs en mouvement, en douceur, pour démarrer la rentrée sur une dynamique sereine et engageante.
La reprise de septembre n'est pas toujours synonyme d'énergie retrouvée. Pour beaucoup de collaborateurs, c'est aussi le moment où la charge mentale revient, où le rythme s'accélère, où le stress de la rentrée scolaire des enfants se superpose à celui de la reprise professionnelle. Le mouvement ne se résume pas au sport intense : respirer, s'étirer, relâcher les tensions, bouger en conscience, c'est aussi une manière de remettre le corps et l'esprit en mouvement.
Nous vous accompagnons pour faire de cette période un point de départ apaisé, avec une offre bien-être complète, déployable partout en France ou en visio.
La rentrée, un moment clé pour remettre le corps et l'esprit en mouvement
Donner le bon ton dès les premières semaines de septembre conditionne souvent la dynamique bien-être de toute l'année. Et cette dynamique commence par un mouvement simple : ralentir, respirer, relâcher, avant de repartir sur de bonnes bases.
Anticiper la charge mentale du retour de vacances
Reprise du rythme professionnel, organisation familiale, fin des congés : la rentrée concentre plusieurs sources de charge mentale en même temps. Une offre bien-être dès septembre permet d'accompagner vos collaborateurs dans cette transition, plutôt que de la subir.
Donner le ton du nouveau cycle annuel
La rentrée est le moment où les entreprises définissent leurs priorités pour l'année. Lancer une démarche bien-être à ce moment précis envoie un signal clair à vos équipes : leur qualité de vie au travail fait partie des engagements pris pour les mois à venir.
Lancer son plan QVCT annuel
Septembre est souvent le point de départ d'un plan QVCT structuré sur l'année entière. Nous vous aidons à poser les bases dès la rentrée pour construire un calendrier cohérent jusqu'à la Semaine de la QVCT en juin.
Contactez-nous !
Le catalogue des pratiques disponibles
dès la rentrée
Une pluralité de pratiques pour s'adapter à tous les profils et toutes les préférences — parce que mettre ses équipes en mouvement ne veut pas dire la même chose pour tout le monde.
Yoga sur tapis et yoga sur chaise
Le yoga en entreprise se pratique aussi bien au sol qu'assis, directement à son poste. Une façon douce de se remettre en mouvement, accessible à tous, y compris aux collaborateurs les moins habitués à la pratique sportive.
En savoir plusMéditation et sophrologie
Des séances guidées pour apprendre à relâcher les tensions et mieux gérer le stress au travail. Des outils simples, que les collaborateurs peuvent ensuite réutiliser en autonomie.
Massages assis
Le massage en entreprise le plus demandé : 15 à 20 minutes, habillé, sur chaise ergonomique dédiée. Un moment de détente immédiat, particulièrement apprécié en période de reprise.
Pilates et auto-massages
Des pratiques douces pour renforcer le corps en profondeur et apprendre des gestes d'auto-massage applicables au quotidien, entre deux réunions.
Le programme type d'une rentrée bien-être
J-45 à J-15 : cadrage et choix des pratiques
Échange avec notre équipe pour identifier les besoins de vos collaborateurs et sélectionner les pratiques les plus adaptées à votre organisation.
J-15 à J0 : communication interne
Préparation des supports de communication pour annoncer le dispositif et donner aux collaborateurs toutes les informations pratiques pour participer.
J0 à J+30 : déploiement et premiers retours
Lancement des premières séances, recueil des retours des collaborateurs et ajustement du programme si nécessaire pour la suite de l'année.
Ils ont lancé leur rentrée bien-être avec Yo'Time
Aider les individus et les organisations à se transformer, pour vivre en harmonie les uns avec les autres.
FAQ — Rentrée et bien-être en entreprise
Quand faut-il commencer à préparer une offre bien-être pour la rentrée ?
Nous recommandons de lancer le cadrage 45 jours avant la reprise, soit généralement à la mi-juillet, pour que le dispositif soit pleinement opérationnel dès septembre.
Les formations gestion du stress sont-elles éligibles à un financement ?
Nos formations sont certifiées Qualiopi, ce qui permet une prise en charge via les dispositifs de formation professionnelle habituels de votre entreprise.
Peut-on déployer une offre bien-être de rentrée pour des équipes en télétravail ?
Oui. La méditation, la sophrologie et certaines formations peuvent être animées en visioconférence. Seuls les massages assis nécessitent une présence physique sur site.
Quel est le budget pour une offre rentrée bien-être avec Yo'Time ?
Cela dépend du nombre de collaborateurs, des pratiques choisies et de la fréquence souhaitée. Nous établissons un devis personnalisé sous 24h à partir de vos besoins.
Mettre ses équipes en mouvement à la rentrée, ce n'est pas forcément les faire courir. C'est leur donner les moyens de relâcher, respirer et repartir sur des bases plus sereines — et c'est aussi un mouvement, à sa façon.