Comment la méditation en entreprise fortifie la cohésion d’équipe ?

Les bienfaits de la méditation, comme pratique individuelle sont déjà bien connus mais saviez-vous qu’en plus d'améliorer le bien-être personnel et réduire le stress, la méditation en entreprise, en groupe, renforce la cohésion d'équipe, pour tendre à une culture d’entreprise positive ? Découvrez comment une pratique régulière de la méditation en entreprise peut améliorer les relations interpersonnelles et quels sont les outils à mettre en place pour pérenniser cette pratique et profiter des bienfaits sur le long terme.