Notre équipe

Son parcours : Infirmière de réanimation, Anne-Laure décide de quitter son métier pour se consacrer à sa famille (4 enfants !) et au bien-être. C’est ainsi qu’elle s’initie eu Feng-Shui, à la pensée positive et au yoga.

Dans ses cours : Anne-Laure souhaite transmettre la bienveillance, le sourire, l’écoute et la pleine conscience dans tous ses cours. Et elle le fait avec humour !

Son parcours : Ayant travaillé en entreprise pendant 40 ans, Brigitte a plusieurs cordes à son arc : comédienne, coach et animatrice de yoga du rire.

Dans ses cours : Brigitte vous fait découvrir l’importance et les bienfaits du rire. Son objectif dans une séance de yoga du rire : vivre un bon moment, tous ensemble, dans la bonne humeur et le lâcher prise.

Son parcours : Après 10 ans d’expérience en marketing, Lou décide de prendre son indépendance comme consultante dans ce domaine. En parallèle, elle se professionnalise dans la naturopathie grâce à une formation en 3 ans.

Dans ses cours : Lou a pour but de soutenir la santé physique et mentale des individus qu’elle accompagne grâce à un travail global sur l’hygiène de vie. Lou s’adapte avec pragmatisme au point départ et attentes de chacun.

Son parcours : Passionnée depuis toujours par le bien-être et la médecine naturelle, c’est lors d’un voyage en Australie que Gabrielle découvre le yoga. Après plusieurs années à le pratiquer et à observer les bienfaits pour le corps et le mental, elle se forme à son tour avec comme objectif : transmettre sa passion et la rendre accessible à tous.

Dans ses cours : Gabrielle vous accompagne afin de profiter d’une véritable pause dans votre journée, tout tournant l'attention sur soi-même et sur l’écoute du corps.

Son parcours : Elise découvre le yoga par hasard, après une blessure sévère en gymnastique rythmique et sportive. Grâce à cette pratique, elle apprend à écouter son corps, à en respecter ses limites et à accepter ses variations de force et de tonicité au fil des jours.

Dans ses cours : Elise propose une approche qui permet à chaque pratiquant de se sentir à l’aise et en sécurité dans ses postures. Chaque séance est une invitation à se reconnecter à soi, à prendre soin de son corps et à vivre le yoga comme une pratique bienveillante , qui nourrit autant le corps que l'esprit.

Son parcours : D’origine franco-vietnamienne, Tran a été bercée depuis son jeune âge par la pratique de la méditation et la pleine conscience. Naturellement, elle découvre le yoga et décide d’en faire son projet de vie en quittant la vie de bureau.

Dans ses cours : Pour elle, enseigner le yoga est une manière unique de se reconnecter à soi et à l'autre. “Peu importe d’où vous venez, où vous allez, ce qui importe c’est ce que vous ressentez, ce que vous êtes ici et maintenant.”

Son parcours : Si le sport a toujours fait partie de sa vie, ce n’est qu’il y a quelques années qu’Andreia découvre les bienfaits du yoga. Portée par la volonté de partager le bien-être que procure cette pratique, elle décide d’aller encore plus loin en se formant en tant que professeure.

Dans ses cours : Andreia a pour volonté de partager une pratique accessible à tous, et s’adapte donc au niveau de chacun. On retrouve sa bienveillance dans ses cours mêlant respect et écoute du corps.

Son parcours : Habituée au monde de l’entreprise pour y avoir travaillé plusieurs années en communication, Claire est devenue coach en entreprise sur des enjeux de développement, de performance et de communication.. En parallèle, elle découvre les bienfaits de la thérapie suite à un traumatisme, avant de devenir à son tour praticienne en Gestalt-Thérapie.

Dans ses ateliers : Claire aide les individus à mieux se connaitre et à gagner en liberté. En entreprise, elle le fait en intervenant sur des thèmes tels que la régulation des émotions et la santé mentale

Son parcours :
Passionnée par le bien-être, Katia a exploré plusieurs pratiques comme la réflexologie, les massages et le Yoga du rire. En 2020, elle choisit de quitter le salariat pour se consacrer entièrement à sa mission : accompagner chacun vers un bien-être global.

Dans ses cours :
Avec bienveillance et adaptabilité, Katia propose des séances personnalisées, accessibles à tous, visant un lâcher-prise authentique et un ressourcement profond.

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Son parcours : Astrid découvre le yoga lors d’un échange en Australie, alors étudiante en école de commerce. De retour en France, commerciale dans le monde du conseil et de l’IT, Astrid décide de se former comme professeure.

Dans ses cours : Curieuse, passionnée et à l’écoute, son but est clair : faire en sorte que le yoga soit accessible à toutes et tous.

Son parcours : Au fil d’une pratique régulière et de voyages tournés vers le yoga, Rose approfondit ses connaissances  jusqu’à décider un jour d’en faire son métier, quittant ainsi son poste d’employée administrative. Elle se spécialise notamment dans le yoga thérapeutique.

Dans ses cours : Bienveillance et respect de soi sont les maîtres mots de Rose pour amener le pratiquant à la conscience de son corps.

Son parcours : Habituée aux salles de sport, c’est dans l’une d’elles que Camille se laisser tenter par le yoga malgré les idées reçues qu’elle avait à son sujet. Agréablement surprise, elle prend alors conscience des vertus du yoga sur son corps et son esprit, ce qui la motivera à se former par la suite.

Dans ses cours : Ayant travaillé plusieurs années en entreprise derrière un ordinateur, Camille oriente ses séances vers le relâchement du stress tout en luttant contre la sédentarité.

Son parcours : Marlène a travaillé plusieurs années dans la mode et le développement web avant de trouver ce qui lui fait du bien : le yoga, et de vouloir en transmettre les bénéfices.

Dans ses cours : Marlène vous guide vers davantage de lâcher prise. Vous bougerez de façon fluide pour prendre conscience de votre souffle et vous ancrer.

Son parcours : Professeure de yoga, sophrologue ou encore comédienne, Olivia a plusieurs casquettes, mais peu importe le domaine, son dévouement et sa passion sont profonds, et ce, depuis plus d’une décennie.

Dans ses cours : Bienveillante et exigeante, Olivia mêle créativité et professionnalisme pour offrir à ses élèves un bien-être immédiat et durable.

Son parcours : Lorsque Fanny découvre le yoga, sa carrière à l’étranger ne la prédisposait pas à changer de voie. Et pourtant, elle se recentre sur sa mission de cœur : accompagner chacun à se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.

Dans ses cours : Fanny est animée par la volonté de guider et d’aider les personnes à se reconnecter à eux-même tout en s’ouvrant aux autres avec bienveillance.

Son parcours : Si la danse contemporaine était son domaine de prédilection, le yoga aura finalement eu raison de Klara. Elle s’y forme alors et l’enseigne au Canada avant de rentrer en France.

Dans ses cours : Vraie passionnée, Klara adapte ses cours avec pédagogie et empathie pour que chacun de ses élèves reparte redynamisé et détendu.