La pause yoga en entreprise.
Cours de yoga sur chaise en visio
Découvrez notre cours de yoga sur chaise en visio (avec replay), un rendez-vous hebdomadaire conçu pour répondre aux besoins des personnes souhaitant pratiquer : mouvements, étirements, respiration, sans matériel ni tenue de sport.
Accessible à tous les corps qui souhaitent se mettre en mouvement, il vous suffit d’une chaise et d’une connexion internet pour pratiquer avec nous.
Découvrez ci-dessous le planning et les tarifs.
La pratique
Rejoignez-nous chaque mercredi de 11h15 à 12h pour un cours de yoga sur chaise en visio (avec replay).
Détails sur la séance :
• Sans matériel, en tenue de tous les jours
• Postures sur chaise et debout
• Étirements et renforcement des muscles, travail approfondi sur la respiration
• Accessible à tous, modifications et ajustements pour les personnes à mobilité réduite et/ou blessées
Réservez la séance de votre choix via le planning ci-dessous. Vous recevrez par email les informations d'accès après réservation.
Tarifs et cartes
Ton premier cours à seulement 5€ avec le code (à renseigner avant paiement) : LETSYOGA
3 cours découverte yoga sur chaise
24€ TTC
Valable 3 mois
Soit la séance à 8€
Offre valable 1 fois par personne
Vous souhaitez compléter ces temps de pratique ? Retrouvez nos pack vidéos (méditation, yoga sur chaise, séances de 30 min...) sur cette page.
Professeures
Inès Bavuz Vanderschelden
Co-fondatrice Yo'Time et formatrice. Plus de 7 ans d'expérience dans l'enseignement en entreprise. Professeure de yoga et de méditation de pleine conscience.
Sarah Bocquet
Co-fondatrice Yo'Time et formatrice. Plus de 7 ans d'expérience dans l'enseignement en entreprise. Professeure de yoga et de méditation de pleine conscience.
Daphné Vanderschelden
Équipe Yo'Time et professeure de yoga. 7 ans d'expérience d'enseignement et en charge de la communauté des professeurs Yo'Time.
Les prochains cours
Le yoga sur chaise doux
Découvrez le yoga sur chaise avec notre vidéo tournée pour la MGEN
